没有很快的办法，一点点老老实实提升词汇，积累表达，练习听力。提升实力。
报名家考，看真题……
最主要的是提高听力吧，得听力得托福。你可以看看我从听力个位数到满分的历程，希望能帮到你吧。
如何快速提高托福听力水平？
集中精力攻克薄弱地方，听说读写各个突破。
如果自己学觉得有困难，最好找老师指点，这样提升更快。
我们正好有一个寒假班，可以来试试，已经开了第一期了，反馈非常不错哦^_^
要是没学习过，还是乖乖刷题，托福本没有太多的课外资料，唯有刷题练习，有条件的同学也可以适当寻求一下老师的帮助。
针对于有一点学习基础的同学来说，这个阶段有一定的英语基础了，所以重点要进行四个单项的学习，即答题方法的学习。学习了方法之后，在练习中巩固加强。
单词方面：继续巩固上一个阶段的单词。增加托福单词背诵。帮助看懂阅读和听懂听力。
阅读方面：
1.刷一套题，了解出题方式和出题点。
2.了解不同的题型及其做题方法。共有八种题型：事实信息题，否定事实信息题，词汇题，句子简化题，推断题，修辞目的题，插入题，小结题。具体的做题方法同学们可以找老师咨询。
3.做好文章精读。即分析每句话的结构和意思，保证句子理解透彻。在此基础上，分析句子和句子之间的关系，段落和段落的关系，整体理解文章。
4.总结每段笔记。检验自己对文章的理解。
5.记录生词，长难句。
6.做题。
7.分析错题。
听力方面：
1.做精听练习，有利于提升听力能力。听力是整个考试的重中之重，因为除了阅读没有听力外，其他三个单项都包含听力。
2.总结出题方式和出题点。出题方式包括单选和多选题，还有排序和重听题。出题点包括文章主旨，句子含义和功能，举例的细节和目的，作者态度等。
3.总结错题及错题原因。在精听的文本中进行标注，加深对出题点的印象。
4.总结文章结构，加强理解，帮助预测文章。比如常见的结构有总分结构，通过开头的主旨句就可以推测下文的结构。边听边验证。如果符合原文，说明对于文章逻辑把握是正确的。
口语部分：
1.熟悉考试题型。目前有四个题。可以看一下出题方式，常考话题。
2.独立口语积累思路和语言表达。前期可以多看一些范例，通过范例了解答题思路。大部分学生刚开始看到题目，无从说起，还是积累的少。学习范例了解思路，增加语言表达。之后转化成自己的内容。
3.综合口语学习阅读，听力，进行复述。学会原文的表达，在此基础上用自己的话复述，开始先不用计时，关键是学会如何表达。
4.口语录音，自己进行修改。觉得没问题可以找口语好的同学帮忙批改，或者找老师批改。目的是纠正语言，语法，语音上的问题。
写作方面：
1.学习综合写作。综合写作要求在20分钟内完成。需要总结阅读和听力的观点，以及听力是如何反驳阅读的。这个部分即要求阅读能力也要求听力能力，最终通过写作体现出来是否掌握了阅读和听力内容。
2.学习独立写作。主要包括写作结构，思路，展开方法等。这些部分要系统学习。在正确的理论支撑下进行练习。
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